תוצאות חיפוש: גמילה מעישון

אני בתהליך גמילה מעישון מזה חודשיים, ועליתי מאוד במשקל. מה עושים? זו תופעה ידועה, שהתמכרות אחת מחליפה התמכרות שנייה. אנחנו מחפשים איזשהו מושא שייתן לנו ביטחון או עיסוק, ויהיה מזוהה עם האופי שלנו. אצל אחד זה סיגריות, אצל האחר זה אוכל או ספורט או אספנות. החוכמה...
שאלות ותשובות 03/05/2014
מחירון גמילה מעישון
מחירון גמילה מעישון המחיר העיקרי של גמילה מעישון הוא נפשי - כולנו נסכים ש"החלק הקשה הוא בראש" אבל מרכיב (קטן יחסית...) בתלות שלנו לסיגריות הוא מרכיב גופני לגמרי. מטבע הדברים החלק הזה זכה להכי הרבה מחקר...
חדשות ומאמרים 30/03/2023